腰痛を引き起こす3つの要素①

豊見城市/慢性腰痛専門/リア整体院

FROM:我那覇

 

今日は腰痛を引き起こす3つの要素の1つを書いていきたいと
思います。

 

まず、腰痛が引き起こされる原因の1つ目が「筋肉・関節」です。
これはあなたも知っている思いますが、まず絶対に知ってもらいたいのが
「腰痛=腰の筋肉が悪い」ではないということです。

 

なぜか?
人の体は全身ボディースーツのように包まれているのはご存知ですか?
わかりやすく言うとモジモジ君のような感じですね(笑)
例えば、このボディースーツのお尻側を引っ張って輪ゴムで結ぶと
腰の方が緊張するのがイメージできますか?

 

なので、いくら腰をマッサージしてもお尻の輪ゴムを外してあげないと
腰の緊張が取れることはありません。
この場合、症状=腰痛、原因=お尻になるのです。

 

背骨も首の骨(頚椎)背中の骨(胸椎)腰の骨(腰椎)の3つ
で構成されており、それぞれがちゃんと活動しているのですが、
例えば、3つの動きの正常値が10だとします。
胸椎が7しか活動していなければ、頚椎か腰椎が13動かないと
いけなくなります。その結果、動きをカバーしたぶん負担がかかり
痛みとして現れます。

この場合、症状=腰痛、原因=胸椎の動きの悪さとなります。

 

腰痛の原因は十人十色です。
今回の例もあくまでも一例です。

次回は腰痛を引き起こす3つの要素②を書いていきますね。

 

 

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