2021年3月29日 / 最終更新日時 : 2021年3月29日 ホームページ管理者 セルケア 「朝、起きたら腰が痛い」その原因と対策 沖縄県/豊見城市/慢性腰痛専門/リア整体院 FROM：我那覇 朝、起きたら腰が痛い原因の１つとして1番多いのが「寝返り」ができない体になっていることです。 寝返りができない状態とは「背骨の柔軟 […]
2017年11月1日 / 最終更新日時 : 2017年11月1日 リア整体院 未分類 ストレッチを頑張ってるあなたへ FROM:我那覇 ストレッチしていますか？ もしあなたがストレッチをしていて、「痛いからイヤだ、あまり効果を感じられない。」 そう感じているならあなたのストレッチは間違えている可能性があります。   […]
